Trote al aterdecer

Trote al aterdecer

jueves, 9 de enero de 2014

Emil Zatopek

Conocido como "la locomotora humana", ha pasado a la historia como uno de los mejores atletas de fondo de todos los tiempos. 
5 medallas olímpicas (4 de oro y una de plata), 18 récord del mundo, 3 oros europeos y 261 victorias en las 334 carreras que disputó, configuran un palmarés de ensueño. Pero además, fue durante buena parte de su vida rehén de un régimen totalitario que le utilizó como imagen y símbolo.

Transcurría el kilómetro 20 de la prueba cuando, algo confuso, se dirigió hacia sus rivales y les dijo: "yo no entiendo de maratón pero, ¿no estamos corriendo demasiado lento?" Tras no encontrar respuesta, aceleró el ritmo y se marchó en solitario en busca de la línea de meta. En el momento de su entrada al estadio los espectadores, puestos en pie, aclamaron entusiasmados su proeza. Era la primera vez que corría un maratón y aquella victoria, con récord olímpico incluido (2h 23:04), significaba la culminación de una hazaña que le encumbró para siempre a la leyenda del atletismo: el triplete olímpico (5.000, 10,000 y maratón) en Helsinki 1952.

"Ese Zatopek corrió como un péndulo sobre su pescuezo, su lengua carmesí pendía fuera, como si realmente lo estuvieran estrangulando" escribió un periodista que cubría aquellos Juegos. Efectivamente, su manera de correr era extraña, con estilo desgarbado, agónico, con la boca abierta y el rostro desencajado, como si tuviera un cuchillo clavado en el pecho, como si su cuerpo se fuera a desvencijar en cualquier momento... Pero era casi invencible. El secreto de su éxito residía en un entrenamiento durísimo, con volúmenes en intensidades descomunales para aquel entonces. En el punto álgido de su trayectoria deportiva, corría 800 kilómetros mensuales, unos 27 diarios. (Juan, hace en coche 650 km al mes -desde Alcantarilla- para venir a trabajar al cole).

Su manera de entrenar fue toda una revolución para la época e incluso creó su propia metodología (el entrenamiento interválico), que en un primer momento le generó bastantes críticas. En vez de largos rodajes, hacía numerosas repeticiones de distancias cortas -entre 200 y 400 metros- a muy alta intensidad y con breves pausas de recuperación, en las que seguía corriendo a ritmo. Esto le permitió mejorar rápidamente su velocidad y resistencia.
"¿Por qué habría de entrenar a ritmo lento?. Ya sé correr a ritmo lento. Debo aprender a correr a ritmo rápido" decía. Además, entrenaba a menudo calzado con botas militares y peso en los pies; así, la competición le parecía luego un descanso. 
De carácter humilde y reservado, Zatopek destacó siempre por su inmenso afán de superación y su amor a este deporte. "Un atleta no puede correr con dinero en sus bolsillos. Ha de hacerlo con esperanza en el corazón y sueños en su cabeza" llegó a decir. Con esta actitud se ganó el cariño del público que le adoraba y le aclamaba sin cesar en las carreras. 

Nació el 19 de septiembre de 1922 en Koprivnice (antigua Checoslovaquia), era el sexto de siete hermanos de una humilde familia obrera. A los 16 años empezó a trabajar en la fábrica de calzados Bata, gracias a la cual, y de manera absolutamente casual, se inició en el mundo del atletismo. Bata patrocinaba cada año una carrera en la que los jóvenes del pueblo estaban casi obligados a participar. Así, en 1940, con 18 años, no tuvo más remedio que correr y ante su sorpresa (nunca había realizado entrenamiento alguno) quedó segundo, lo que le animó a participar en otras carreras. " La gente me aplaudió y eso me gustó. Desde entonces empecé a acudir a las sesiones de entrenamiento", recordaría años después.
En 1945, se alistó en el ejercito checoslovaco para seguir la carrera militar, en la que alcanzaría el grado de coronel. 
Durante estos años, con una inquebrantable disciplina, cumplía sus obligaciones como militar durante el día y entrenaba por las noches, alumbrándose con una linterna eléctrica. Calzado siempre con sus inconfundibles zapatillas de cuero rojas que le seguían proporcionando -de espaldas a su patrón- sus antiguos compañeros de la fábrica, Zatopek ya poseía por aquel entonces los récords nacionales de 2.000, 3.000, 5.000 y 10.000 metros, y era sin discusión el mejor atleta nacional. 

En los Juegos Olímpicos de Londres de 1948, empezó a forjar su leyenda, al lograr la medalla de oro en 10.000 m -con récord olímpico incluido- y plata en los 5.000.
Pero será en los siguientes Juegos Olímpicos de Helsinki (1952) donde se corona como rey del atletismo mundial, al enfrentarse -y salir victorioso- a un reto sobrehumano que nadie antes había intentado y nadie se ha atrevido a intentar después: disputar en apenas una semana los 5.000, 10,000 y el maratón, distancia que no había disputado nunca antes y por la que pronto sentiría autentica fascinación. Venció en las tres pruebas, estableciendo el récord olímpico en todas ellas y el récord mundial en las dos primeras.
Se dio la curiosa circunstancia de que en la capital filandesa su mujer, Dana Zatopkova, también subió a lo más alto del podio olímpico, al vencer en la prueba de lanzamiento de jabalina. Tras los Juegos, Emil es nombrado teniente coronel del ejercito checo. En sus años victoriosos, pasa a ser símbolo e imagen del régimen comunista de su país, que le utiliza como "arma de propaganda", que controla y limita sus movimientos y viajes al extranjero, que le espía y distorsiona sus declaraciones.
A mediados de los 50 su cuerpo se empieza a resentir -en forma de lesiones- de tantos años de extenuante esfuerzo. En 1958, se despide definitivamente del atletismo en las pistas de Guipúzcoa, en el Cross Internacional de Lasarte.

En 1968 - coincidiendo con la "Primavera de Praga"- rechazó abiertamente la ocupación de su país por parte de las tropas soviéticas y la imposición del comunismo duro, y apoyó al reformista Dubcek, partidario de más libertad para el pueblo y de un socialismo más humano. Estas críticas trajeron consigo un destierro y un castigo. Fue destituido de su cargo en el Ministerio, expulsado del ejército, separado del partido, y enviado a trabajar en una mina de uranio. 
Así aguantaría seis duros años. Después sería "ascendido" y convertido en basurero, pasando a recorrer las calles de Praga con un camión y una escoba. Cada vez que era reconocido en la calle la gente le ovacionaba y ayudaba en su tarea de limpieza. Jamás un basurero fue tan aclamado; seguía siendo un héroe del pueblo. Así que rápidamente, el régimen decide apartarle de ese puesto y enviarle a cavar agujeros para colocar postes telegráficos.
Con el paso de los años y los cambios en la situación política, Zatopek volvió a tener el trato y la consideración que nunca debió perder. En 1997 la asociación de atletismo "La Zapatilla de Oro" le nombró "Mejor Atleta checo del siglo", y un año después el presidente checo le otorgó la "Orden del León Blanco", máxima distinción en su país.
Durante los últimos años de su vida trabajó como profesor de Educación Física, mantuvo su cargo en el ejército de la República Checa hasta su fallecimiento, a los 78 años de edad.

Fuente: www.unabrevehistoria.blogspot.com.es

miércoles, 8 de enero de 2014

James Naismith

 ... con una cesta de melocotones inventó el baloncesto.

" Sr. Stebbins, ¿ tiene un par de cajas de madera de unas 18 pulgadas cuadradas ? ". Cuando James Naismith le hizo esta petición al conserje de la escuela YMCA, en Springfield (Massachussets) no podía imaginar que estaba gestando el que llegaría a ser uno de los deportes más practicados y seguidos en todo el mundo. " No, pero tengo un par de cestas de melocotones, si le sirven... ". Efectivamente, habría de servirle, no tenía otra cosa. Naismith las clavó al balcón de madera que rodeaba el gimnasio de la escuela, cada una a un extremo de la sala, a una altura de 10 pies del suelo (3,05 metros), medida que ya nunca cambiaría. 
Luego se dirigió a su despacho y mecanografíó las 13 reglas básicas del juego que había estado ideando en las últimas semanas. Por último, colgó esos folios en un tablón del gimnasio, donde estaban a punto de llegar sus alumnos para la clase de Educación Física.
Aquel día tenía clase con los incorregibles, el aula más complicada del centro, un grupo de alumnos veteranos y resabiados difíciles de convencer.  Frank Mahan, uno de los líderes de aquella clase, fue el primero en aparecer. " ¡ Vaya ! otro juego nuevo ", exclamó con desdén al ver las reglas escritas y las cestas colgadas en los balcones. Cuando los 18 incorregibles llegaron al gimnasio, Naismith les pidió que se dividieran en dos equipos de nueve jugadores cada uno, les explicó las reglas, cogió un balón de fútbol y comenzó el partido. Los alumnos se mostraban desorientados y casi nadie estaba seguro de lo que debía hacer. Las normas dictaban que el jugador que cometiera una segunda falta sería expulsado y no podía jugar hasta que se anotara la siguiente canasta... y había tantas faltas que en ocasiones que en ocasiones la mitad estaban fuera de la pista.
"One goal", gritaba Naismith cada vez que se encestaba. Entonces, Pop Stebbins debía subirse a la escalera parta recoger la pelota dentro de aquellas cestas de melocotones. El experimento había sido un éxito.
" ¿ por qué no llamarlo Naismith ball ? - le sugirió Frank Mahan - usted es el inventor y así se le recordará siempre ", " No Frank, eso nunca ". Pues entonces, señor, si tenemos un balón y un cesto... ¿por qué no llamarlo baloncesto ?. Aunque no ha quedado constancia escrita de la fecha, se cree que aquello ocurrió el 21 de diciembre de 1891, el día en que oficialmente nació el baloncesto. El 15 de enero de 1892, The Triangle, la revista oficial del YMCA, dio su visto bueno al juego y publicó las reglas y consejos de su creador, lo que provocó que la noticia viajara por todos los centros que la institución tenía repartidos por el mundo.
El Dr. Luther Halsey Gulick Jr, titulado en medicina pero entusiasta del deporte, era el jefe de educación física de la escuela, fue el que pidió a Naismith que inventara un nuevo juego para que los alumnos pudieran ejercitarse bajo techo, debido a que el intenso frío y la nieve de Sprinfield impedía que los alumnos pudieran entrenar durante estos meses,
Pronto, este juego sería seguido con gran interés en todo Estados Unidos y en otros países gracias a la labor de difusión que llevaban a cabo los instructores de la escuela YMCA. Su práctica se extenció con una rapidez asombrosa, y fue perfeccionándose sobre la marcha, mientras se jugaba, teniendo en cuenta los comentarios y sugerencias de quienes lo practicaban. En 1894 se establece la línea de tiro libre; en 1895, el tablero; en 1897 se reglamentan los 5 jugadores por equipo... Sin duda, el baloncesto necesitaba algo más que las 13 reglas que Naismith había colgado en el tablón del gimnasio de Springfield.
En 1898, James Naismith, recibiría su título de medicina con una nota de sobresaliente pero -al igual que le ocurrió con teología- nunca llegaría a ejercer la profesión . Poer el contrario, se dedicaría durante décadas al entrenamiento cultural y deportivo, su verdadera `pasión.
En 1935, mientras Estados Unidos se recuperaba de la Gran Depresión, un septuagenario Naismith recibió desde el viejo continente una buena noticia: el baloncesto iba a ser deporte olímpico en los Juegos de Berlín. Sin embargo, la alegría no fue completa: no podía asistir debido a sus escasos recursos económicos. Al enterarse Phong Allen, el que le sucedió como entrenador en Kansas, puso en marcha una campaña para recaudar fondos para pagarle el viaje a Berlín. Bajo el nombre de "Las noches de Naismith", se recaudaba un céntimo de dólar de cada entrada de los campeonatos universitarios de aquel año. En julio de 1936, profundamente emocionado, James Naismith realizaba en la capital germana el saque de honor del primer partido olímpico de la historia del baloncesto. Aquel juego que inventara 44 años antes para que sus alumnos pudieran ejercitarse en los fríos días de invierno, era ya uno de los deportes más practicados y seguidos en todo el mundo. Con esta satisfacción moriría, de un derrame cerebral, tres años después. Su obra, sin embargo, será siempre eterna.

P.D: Los dos folios con las trece reglas originales del baloncesto que mecanografió James Naismith el 21 de diciembre de 1891 se conservan todavía, y fueron vendidas en subasta (diciembre de 2010), por 4,3 millones de dólares.

Fuente: Historias del deporte;      www.unabrevehistoria.blogspot.com.es

sábado, 4 de enero de 2014

La locura de Dick Fosbury

Los Juegos Olímpicos de México, quizá los más grandiosos de todos por la magnitud de sus marcas, se clausuraron el 22 de octubre de 1968. 
En México se habían visto maravillas inolvidables: el prodigioso salto de longitud  Bob Beamon (con 8,90 mts), el derrumbe de casi todos los límites de las pruebas de velocidad (el primer hombre -Jim Hines- que bajó de los 10 segundos en los 100 metros, el primero -Tommie Smith- que bajó de los 20 segundos en los 200 metros, el primero -Lee Evans- que corrió los 400 metros en menos de 44 segundos). Sin embargo lo que seguramente hizo únicos esos Juegos no fue el gran número de récords que se obtuvieron (al fin y al cabo éstos serían batidos posteriormente) sino la innovación de un desgarbado joven americano que cambiaría el salto de altura para siempre.
Lo que en principio pareció una broma, se convirtió en una gran agitación desbordante: los espectadores coreaban olés cada éxito de Fosbury y los jueces dudaban de la validez de una técnica que les resultaba desconocida.
Dick Fosbury sorprendió al mundo al establecer una nueva marca olímpica y ganar la medalla de oro de estas olimpiadas con una nueva técnica en la que había trabajado durante varios años:
el "salto Fosbury" consistente en correr hacia la barra y sobrepasarla lanzándose de espaldas. El obsoleto "rodillo ventral", casi sin darse cuenta, empezaba a morir.
A partir de entonces, aunque Fosbury no batíó el récord de salto -que tenía el ruso Valery Brumel con 2,28 mts en "rodillo ventral" (desde 1963)- sí que fue medalla de oro en México 86 saltando 2,24 mts, y empezó a ser imitado por la mayor parte de los atletas del momento hasta el día de hoy.
Mira este vídeo realizado por Acción Sur
A día de hoy, los récords mundiales y de España de salto de altura los tienen:
  • El cubano Javier Sotomayor con 2,45 mts en 1993 (récord del Mundo)
  • La rusa Stefka Kostadinova con 2,09 mts en 2003 (récord del Mundo)
  • El español Arturo Ortiz Santos con 2,34 mts en 1991 (récord de España)
  • La española Ruth Beitia con 2,02 mts en 2007 (récord de España)
Fíjate en el siguiente vídeo, porque quién sabe si esta modalidad de salto -practicada en Kenia- se convertirá en el nuevo estilo de salto de altura. Lo que es seguro es que la raza blanca no lo batirá.
Fuentes:
Extracto del artículo de Santiago Segurola el 12 de marzo de 2007. El País.
Acción Sur

Kathrine Switzer, luchadora contra la desigualdad

Katrhrine Switzer, en 1967 se convirtió en la primera mujer en inscribirse y participar en el maratón de Boston. Desde la perspectiva actual puede  no parecer una gran cosa pero en aquel momento supuso un desafío a las normas establecidas que impedían su participación en una prueba, hasta entonces, reservada exclusivamente a hombres.
Kathrine logró su objetivo con pasmosa naturalidad. Se preparó físicamente y con tiempo suficiente para correr la prueba, consiguió un formulario, se inscribió  como K.V. Switzer, sus verdaderas iniciales, y lo envió a la organización de la carrera. Sin sospechar ni remotamente que se trataba de una  mujer, los directores de la prueba recibieron la hoja de inscripción debidamente cumplimentada y la inscribieron de manera oficial.
Allí se presentó aquel frío día de abril de 1967 en el maratón de Boston para tomar la salida con el resto de los corredores. Por suerte para ella no iba a estar sola, la acompañaban su entrenador, Arnie Briggs, y su novio, Tom Miller, que también estaban inscritos en la carrera.
Pero Kathrine estaba a punto de pasar a la historia del deporte no solo por ser una pionera femenina, sino porque cuando uno de los directores, llamado Jock Semple, se dio cuenta a mitad de la carrera de que una mujer corría en su prueba saltó tras ella para detenerla. Su novio y otros corredores empujaron al juez apartándolo de Kathrine y posibilitaron que finalizase la prueba. Las imágenes del incidente ocuparían las páginas de muchos diarios al día siguiente.Nadie volvió a intentar frenarla y terminó la carrera con un tiempo de 4 horas y 20 minutos. Y, nada más cruzar la meta, fue descalificada.
El paso ya estaba dado. En 1971, en la segunda edición del maratón de Nueva York se permitió oficialmente competir a las mujeres, con victoria de Beth Bonner, y el maratón de Boston hizo lo propio en 1972, cinco años después de la histórica carrera de Kathrine Switzer.
Y como en muchas ocasiones ocurre, la historia da un giro caprichoso y los circunstanciales enemigos de antaño dejan de serlo. En la salida del maratón de Boston de 1973 Kathrine Switzer y el director del maratón, Jock Semple, volvieron a verse. 
El encuentro fue emocionante para ambos. Los dos protagonistas estaban otra vez juntos, pero ahora sonrientes y abrazados. Los tiempos habían cambiado. A decir verdad, y como sucede casi siempre, las personas habían cambiado.
Desde entonces Kathrine Switzer se ha dedicado a luchar contra la desigualdad entre hombres y mujeres, organizando carreras en veintisiete países, Avon International Running Circuit, en las que han participado más de un millón de mujeres. Colaboró, además, en lograr que el maratón femenino fuera prueba olímpica, algo que no se conseguiría hasta 1984. 
Kathrine ha corrido 35 maratones, ganado el de Nueva York en 1974, y ha logrado su mejor marca, 2:51.33, al quedar segunda en el maratón de Boston de 1975. En su mejor momento llegó a ser la mujer con la sexta mejor marca del mundo.

Fuentes y más información: 
kathrineswitzer.com. La mujer (fondista) en la cocina
unabrevehistoria.blogspot.com.es

viernes, 3 de enero de 2014

las cabras otra vez al monte..,El Valle 2013

Como ya viene siendo costumbre, a finales del 1º trimestre, "nos hemos ido de nuevo al monte" a realizar nuestra clásica carrera de orientación como colofón a la unidad didáctica de actividades en la naturaleza.
Este año nos hemos desplazado al "Valle Perdido" en la Alberca, un lugar muy cercano y accesible para los murcianos, por lo que podemos aprovechar este mapa para volver con nuestros amigos o padres y disfrutar de este paraje.
De nuevo después de los nervios de si me pierdo o no, después del esfuerzo y la satisfacción por haber logrado nuestro objetivo, llega el momento de la comba, el partidillo de fútbol, el voley, el mate, y las merecidas viandas.

 Aunque el objetivo no era ganar, sino disfrutar de la naturaleza y del placer de ser capaz de saber en todo momento dónde estamos. A pesar de todo hemos de reconocer el esfuerzo y el éxito en los distintos cursos y categorías. Los ganadores fueron:
  • 1º ESO Femenino: Luisa y Reyes              Masculino: Serrano y Mario
  • 2º ESO Fem: Dori y Miriam                        Masc: Guillermo Carrillo y Rosagro
  • 3º ESO Fem: Mariló, Helena y Minerva      Masc: Ramón, Jose Miguel y Alacid
  • 4º ESO Fem: Sofía Bó                                Masc: Carlos y Carpe
¡¡¡ Felicidades a todos !!! 

jueves, 2 de enero de 2014

Acrosport

Acrosport, ¿es un deporte? ¿una habilidad del circo? ¿una antigua práctica gimnástica? ¿un tipo de acrobacia?. Todo ello, en alguna medida, es el acrosport. La expresión acróbata proviene etimológicamente del griego y significa: el que anda sobre las puntas de los pies. Popularmente se suele designar este vocablo a los saltimbamquis, funámbulos, equilibristas, trapecistas... Esto nos lleva a afirmar que es un arte muy arraigado desde la antigüedad, de los que se encuentran representaciones en las pinturas egipcias y chinas. En Grecia el arte de la acrobacia, como auxiliar de la gimnasia olímpica, pasó a ser espectáculo cuando empezó la decadencia del teatro.


En consecuencia, la acrobacia, aunque parezca novedosa en la Educación Física, posee una historia que demuestra su presencia en la evolución del ejercicio físico y, por extensión, en la evolución de la humanidad. Igualmente, siempre ha ocupado un lugar en la cultura física popular, un ejemplo de ello son "els castells" que se realizan en Cataluña. Recuperarla para la Educación Física es no sólo devolver el papel que ha representado tradicionalmente, sino rescatar algo que de forma histórica pertenece a las raíces del hombre.
Disfruta con est@s sujet@s de 4º, que también van a pasar a la historia.
¡¡¡ Enhorabuena !!!
Si quieres ver más fotos pincha aquí.

Fuente: Domingo Blázquez Sánchez. INEFC de Barcelona
            Alumnos IPAFD 4º ESO Nebrija 2013

Los de 4º saltando con dos combas

Aquí tenéis a algunos alumnos de 4º demostrando de lo que son capaces