... salta el equivalente a una una furgoneta de reparto, se salta la altura de un semáforo...
Sabes cuál es el truco para saltar tan alto ¿?
Según el Dr. Dapena, profesor de kinesiología de la universidad de Indiana, el secreto está en: un buen cuerpo (unas buenas condiciones innatas) y una buena técnica. Ambos, son los requisitos para poder conseguir saltar los 2,45 mts que hizo el cubano Javier Sotomayor (1993).
Siguiendo las leyes de la física, la receta para el perfecto salto de altura se fundamenta en la velocidad de salida. Hay que lanzarse velozmente hacia el listón y el último paso debe colocarse por delante del cuerpo. Aquí entra la ley de "acción-reacción" de Newton: "cuanta más fuerza hagas contra el suelo, más fuerza hará el suelo contra ti" y, claro, de eso se trata, de salir disparado del suelo, como una catapulta.
Para que los alumnos de 3º analicéis la técnica de los saltos os recomiendo los siguientes vídeos;
- para salto de LONGITUD http://youtu.be/rAZdf6MwD5E
- para TRIPLE SALTO http://youtu.be/3XSdgNcI49A
- para SALTO DE ALTURA http://youtu.be/7_JfhWsd6o8
- y para SALTO DE PÉRTIGA http://youtu.be/RQO61KXeBos
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