Trote al aterdecer

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viernes, 4 de noviembre de 2016

Jugger, en el cole

El pasado 24 de octubre se presentó el nuestro cole un novedoso deporte, que nació en Alemania a finales del siglo pasado, entre 1989-95.
El "Jugger" es un deporte por equipos en el que se combina la fuerza y la nobleza de rugby con elementos de lucha, en el que dos equipos de 5 jugadores tratan de marcar e impedir que el equipo contrario marque gol.
Al jugger se juega con una pelota, que se denomina "jugg" y unas armas fabricadas con materiales blandos, con las que debes contactar al contrario o al jugg.


Si quieres más información, consulta en secretaría o en la web de la federación www.amuj.es


martes, 8 de septiembre de 2015

Bikila el 1º africano en ganar el maratón



Hasta los Juegos Olímpicos de Roma de 1960 no había habido ningún africano que ganase la prueba de maratón. Fue entonces cuando Bikila ganó a todos sus contrincantes corriendo descalzo, completando el maratón en tan solo 2 horas, 15 minutos y 16 segundos. El récord actual lo tiene el Keniano Dennis Kimetto en 2:03:23.
Abebe Bikila, nació en Etiopía en 1932 pasó a la historia no sólo por ser el primer africano en conseguir una medalla de oro en las olimpiadas, ni por haber conseguido el récord del mundo de maratón hasta 1960, sino que su leyenda se vio agrandada por el hecho, sin precedentes, de haber realizado la carrera descalzo.
Tras conseguir el oro en Roma repitió su hazaña, eso sí, esta vez con zapatillas, en los siguientes Juegos Olímpicos de Tokyo de 1964. También en esta ocasión batió la plusmarca mundial situándola en 2:12:11. La competición de México 1968 fue la última de esta índole en la que participó el etíope y tuvo que retirarse pasado el kilómetro 17.
Al año siguiente, en 1969, el atleta sufrió un grave accidente con el coche que el gobierno le había regalado por su victoria en Tokyo. El siniestro le paralizó el tren inferior de su cuerpo impidiéndole volver a correr. 
Tras sufrir este accidente el atleta declaró con entereza que "los hombres de éxito conocen la tragedia. Fue la voluntad de Dios que ganase en los Juegos Olímpicos, y fue la voluntad de Dios que tuviera mi accidente. Acepto estas victorias y acepto esta tragedia. tengo que aceptar ambas circunstancias como hechos de la vida y vivir feliz".
Bikila moriría el 25 de octubre de 1973 de una hemorragia cerebral, pero su recuerdo y su hazaña olímpica perduran hasta nuestros días.
Fuente: nosabesnada.com

Orienteering more than just running

Con este vídeo os introduzco el final del trimestre, cuando trabajemos las actividades en la naturaleza. 
La diferencia entre orientación y correr en una pista, ¿ qué eliges ?

Freeboard, deporte urbano

Este nuevo deporte de tabla se trata de una mezcla de skate y snowboard, y ha sido inventado precisamente para que los amantes del snow puedan practicarlo sin necesidad de que haya nieve.
La idea del diseño de la tabla fue de Steen Strand como parte de su tesis en un máster de diseño. A finales de los 90 Steen fundó una empresa llamada "Freebord" y esta se convirtió en la precursora de este deporte.
La sensación de ir en un snowboard se consigue gracias a sus dos ruedas centrales que rotan 360º, actúan como la base de un snow y son las que tocan siempre al suelo y donde recae el peso del cuerpo.
Las cuatro ruedas laterales simulan el canto de la tabla de snowboard. El diseño de la tabla se completa con unas fijaciones en la parte superior para añadir un mejor control.
Fuente: deportesdesconocidos.wordpress.com

Gloucestershire Cheese Rolling 2015

En la última peli de Dani Rovira "Ahora o nunca", encuentras a sus novias en la realidad y en la ficción Clara Lago y María Valverde participando en este "deporte del queso rodante".
En una ladera del pueblo de Brockworth cerca de Gloucester en Inglaterra realizan, todos los años, esta curiosa competición en la que tiran un queso, envuelto en una cubierta de madera, y los participantes intentan capturarlo.
El queso rueda por la colina, primero lento, pero gracias a Newton la velocidad final llega a los 112 Km/h. Si peligroso es atajar el queso al final parece que es más  peligro tratar de capturarlo. En 1993 unas 15 personas resultaron heridas. En 2005, tuvieron que esperar para una segunda ronda porque todas las ambulancias habían tenido que ir al hospital en la primera, a pesar de ello la gente sigue tirándose sin problemas porque "parece ser que es más importante el queso que las articulaciones"
Fuente: Fabio.com.ar

Nathalie Mauclair; ganadora de la Ultra Trail Mont Blanc 2015 UTMB

Ha cumplido 45 años, es dos veces campeona del mundo de Trail. Acaba de ganar el Ultra Trail Mont Blanc y suma gran cantidad de victorias y podios.
La francesa Nathalie Mauclair también tiene un trabajo al uso y una familia con dos niños. Lo que le falta son patrocinadores "... los patrocinadores creen que las jóvenes guapas venden más que yo..." Muchos consideran que soy mayor a pesar de que obtengo buenos resultados...
Este es el perfil de la Ultra Trail Mont Blanc (UTMB) que puedes consultar en el siguiente enlace: http://www.ultratrailmb.com/es/page/36/Perfil.html


Características de la prueba:
Distancia: 170 km y 10000 mts de desnivel positivo
Avituallamientos: 11 sólidos y 6 líquidos
Tiempo del 1º: 20 horas y 40 minutos
Tiempo del último: 46 horas y 30 minutos
Fecha: viernes 28 de agosto a las 18:00 h. Chamonix MontBlanc
Número de corredores: 2300

...si quieres leer más pincha aquí...
Fuente: Darío Rodríguez/DESNIVEL septiembre 2015

miércoles, 10 de junio de 2015

Road to Bullas


El pasado fin de semana nos fuimos con los alumnos de 1º de bachiller "Camino de Bullas".

La actividad consistió en que los alumnos programasen un fin de semana de acampada al camping "La Rafa" de Bullas y su entorno, como aplicación y ampliación a los contenidos del tema "Actividades en el Medio Natural"

Cómo llegar, qué hacer, qué tener en cuenta para la programación de la actividad, seguridad, previsiones meteorológicas, gastos, actividades...

Aquí os pasamos algunas imágenes de cómo nos lo pasamos; a través de la Vía Verde, arreglando algún que otro pinchazo,, intentando hacer fuego "sin mistos", bañándonos en el Salto del Usero, o preparando una barbacoa con carne de la Romi, o hablando entorno al fuego que acompaña...




viernes, 5 de junio de 2015

Juegos Amigos 2015: La Tolerancia


Manifiesto JJOO Amigos 2015

La Carta Olímpica, es el marco porque el se rige el Comité Olímpico Internacional, y en sus Principios Fundamentales dice que:





  •  "El Olimpismo es una filosofía de vida..., que se basa en la alegría y el esfuerzo..."
  • En este reglamento se marca como objetivo del Olimpismo, el utilizar al deporte como medio para lograr una sociedad pacífica que defienda la dignidad humana.
  • También afirma que la práctica deportiva es un derecho humano, donde no debe existir la discriminación, en la que se exige comprensión, amistad, solidaridad y fair play.
  • En otro de los Principios se dice que cualquier tipo de discriminación por raza, religión, política, sexo o cualquier otra, es incompatible con la pertenencia al Movimiento Olímpico

De ahí que la TOLERANCIA sea el valor que este año queremos resaltar en nuestro encuentro deportivo, en el que la diversión y la amistad sean los valores más importantes que se den en estos XIV Juegos Amigos; Nebrija 2015.
Es por lo que venimos a invitaros a que participéis en los mismos respetando las diferencias y el fair play.
Cabezo de Torres a 23 de marzo de 2015




Sólo me queda por deciros que este año "atípico" Celia Soler ha batido el récord en 50 mts Infantil Femenino, bajando a 6´40´´. Y Lidia Ballester ha batido los récord de Longitud (juvenil femenino), saltando con 3,77 mts, y en triple 8,15 mts. 


domingo, 8 de marzo de 2015

Relevo de la IV Antorcha Amiga 2015

El próximo 23 de marzo llevaremos a cabo la IV edición del "Relevo de nuestra Antorcha Amiga" en la que iremos a las distintas poblaciones y colegios invitados, anunciándoles el comienzo de los "Juegos Amigos 2015: XIV Olímpicos y XII Paralímpicos".
Con este evento daremos comienzo a una semana de competición de atletismo y amistad entre los alumnos de los colegios:
  • San Pablo CEU de Molina de Segura
  • Colegio Cipriano Galea de La Ñora
  • CEIP Jacinto Benavente de Alcantarilla
  • Colegio La Santa Cruz de Sangonera la Verde
  • CEIP Martínez Tornel de Patiño
  • CEIP San Pío de Murcia
Además competirán en buena lid, los alumnos de los centros de Integración y Educación Especial:
  • CPEE Pérez Urruti de Churra
  • CPEE Eusebio Martínez de Alcantarilla
  • CPEE Santísimo Cristo de la Misericordia de Murcia
  • Alumnos con Necesidades Educativas Especiales (ACNEE) del CEIP Jacinto Benavente 
  • Alumnos ACNEE de nuestro colegio Antonio de Nebrija.
Después del día 23 de marzo, celebraremos la competición olímpica con nuestros alumnos de Infantil el miércoles 25. El jueves 26 lucharán por las medallas, los alumnos de Primaria y los Paralímpicos. Cerraremos los Juegos el viernes 27 de marzo con los alumnos de Secundaria y Bachiller.
Sólo me queda desearos que gane el mejor -que vamos a ser nosotros-, pero sobre todo que gane la diversión y la amistad.
Nos vemos en la pista.


Pincha en el siguiente enlace para ver el recorrido con más detalle.
https://www.google.com/maps/d/edit?mid=zExb8-oGCkow.kCyJ_khpnWj0


jueves, 12 de febrero de 2015

Paralimpiadas de Londres 2012

En nuestro colegio intentamos llegar a normalizar el trato, la vida y la igualdad de aquellas personas que, por circunstancias de nacimiento o por situaciones de la vida, padecen una discapacidad ya sea física o psíquica.
Recuerda que nuestros Juegos Amigos Nebrija 2015: XIV Olímpicos y XII Paralímpicos, serán:
* El lunes 23 de marzo, recorrido de "La ANTORCHA AMIGA"
* Miércoles 25, Juegos Amigos con los niños de INFANTIL
* Jueves 26, Juegos Amigos con los alumnos de PRIMARIA y PARALÍMPIADAS
* Viernes 27 de marzo, Juegos Amigos con SECUNDARIA 
Como prueba de lucha y superación, te dejo este resumen de los mejores momentos de los Juegos Paralímpicos de Londres 2012. 
Disfrútalos, como ellos.

miércoles, 11 de febrero de 2015

Primeros medallistas españoles en unas olimpiadas

El Marqués de Villaviciosa y los pelotaris Amezola y Villota son los primeros medallistas de las 130 medallas que tenemos los españoles, desde que se iniciaron los Juegos Olímpicos de la era moderna en 1896.

Pedro Pidal y Bernaldo de Quirós, Marqués de Villaviciosa, fue un polifacético personaje de finales del siglo XIX y principios del XX. Hijo del que fuera prresidente del Congreso de Ministros, Alejandro Pidal y Mon, se dedicó a la política, escribió varias obras y realizó varios retos variopintos. 
Uno de los más destacados fue en el mundo de la escalada, otra de sus pasiones. Se convirtió en el primer hombre en coronar el Naranjo de Bulnes, cima de 2.518 metros situada en los Picos de Europa (Cantabria). Lo ascendió en 1.904 en compañía del pastor leonés Gregorio Pérez, el Cainejo.
En la edición de los Juegos Olímpicos de París, en 1900, no denominados así, sino "Concursos nacionales e internacionales de Ejercicios Físicos y Deportes", ya que se celebraron de forma paralela a la Exposición Universal, el Marqués de Villaviciosa se  presentó a la competición de "Tiro al Pichón" por iniciativa propia, ya que se encontraba en París visitando la exposición Universal. La prueba consistía en abatir el mayor número de pichones en un número determinado de disparos. Sólo fue superado por el australiano Mackintosh, quedando en segundo puesto.
Durante muchos años, ésta fue considerada la primera medalla española,  pero tras una revisión de los resultados de 1900 se comprobó que la primera medalla de oro española en unos Juegos Olímpicos la consiguieron los puntistas Amezola y Villota. 
En 2004 el COI (Comité Olímpico Internacional) rectificó los resultados oficiales de la edición de 1900 en París, creando un desajuste con los resultados oficiales del COE (Comité Olímpico Español). El COI otorgó la medalla de oro a los jugadores de Pelota Vasca; el bilbaíno Amezola y el madrileño Villota, mientras que retiró la medalla de plata al Marqués de Villaviciosa, porque participó en una prueba (tiro al pichón) con recompensa económica, algo contrario al espíritu amateur de los primeros Juegos.
Por su parte el COE (Comité Olímpico Español), no retiró la medalla de plata al tirador Pedro Pidal, Marqués de Villaviciosa, que durante tantos años había sido considerada como la primera medalla de la historia del olimpismo español.

Desde estos "Concursos Nacionales e Internacionales de Ejercicios Físicos y Deportes", conocidos como Olimpiada de 1900 en París,  hasta las Olimpiadas de Londres 2014;
* España ha participado en 23 Olimpiadas y ha conseguido 130 medallas (37 de oro, 59 de plata y 34 de bronce)
* Mientras que Estados Unidos, el país que más medallas ha conseguido en la historia del olimpismo,  ha participado en 25 Juegos Olímpicos y han logrado 2.298 medallas.
* Y el país con menor número de preseas (medallas) ha sido Liechtenstein, con 0 medallas en los 7 Juegos en los que ha participado.

En el medallero de los Juegos Paralímpicos de Londres 2012, España ocupa el puesto número 17 de los 75 países participantes, habiendo conseguido 42 medallas (8 de oro, 18 de plata y 16 de bronce), mientras que China fue la primera del ránking con 231 medallas.

Fuentes: Javier Lujambio http://masdeporte.as.com    
               Fernando Arrechea Rivas http://olimpismo2007.blogspot.com.es
               www.paralimpicos.es
  

sábado, 24 de enero de 2015

Entrevista a Kike Boned

Nuestros/vuestros compañeros, Alberto Cárceles, Alejandro Calatayud, Pablo Martínez y Carlos Martínez, de 1º de Bachiller se han convertido en periodistas, y aunque la tecnología no les ha ayudado al principio de la entrevista, vale la pena verla hasta el final, porque sinceramente creo que está muy bien por su contenido. Pero sobre todo les felicito por la valentía que han demostrado enfrentándose a este trabajo. 
Jose Ramón de la Morena, J. Antonio Abellán, los Manolos... y todos aquellos periodistas deportivos del mundo mundial, ¡ ojo con estos sujetos !.


Kike Boned, valenciano de 37 años, ex-jugador del Pozo Fútbol Sala, y actual director del Olímpic Club.
* Con la selección española de Fútbol Sala participó en:
           - 2 Campeonatos del Mundo
           - 2 Sub-Campeonatos del Mundo 
           - 5 Campeonatos de Europa
* Con el Pozo Fútbol Sala ganó:
           - 4 ligas
           - 3 Copas de España
           - 3 Supercopas de España
* A nivel individual, fue declarado:
           - Mejor Jugador del Mundo 2009
           - Balón de Plata de la Copa del Mundo 2012
           - Mejor Jugador de la LNFS, durante 3 temporadas
           - Mejor Cierre de la LNFS, durante 6 temporadas.

Manuel G. Tallón es el periodista que ha escrito una biografía del capitán del Pozo "Kike Boned, el ídolo inteligente".

Lo dicho, ¡ Enhorabuena, campeones !

jueves, 22 de enero de 2015

Bossaball, mezcla de voleibol, fútbol, capoeira y música

Bossabal, es un nuevo deporte mezcla de voleibol, fútbol y capoeira y algo de samba, una mezcla muy brasileña que marcas como Pepsi están promocionando en Brasil tanto para la celebración del Mundial de fútbol como para los Juegos Olímpicos

Reglamento básico
1. Se enfrentan dos equipos separados por una red.
2. Se puede jugar con equipos de tres, cuatro o cinco jugadores
3. El objetivo es pasar la pelota por encima de la red y conseguir que toque el campo contrario.
4. Cada equipo puede tocar el balón hasta un máximo de ocho veces dentro de su propio campo, preparando su ataque antes de enviarlo al otro campo.
5. El balón puede tocar cualquier parte del cuerpo, pero sólo una vez con la mano o dos veces consecutivas con el pie o la cabeza.
6. El campo está formado por colchones inflables, y en las proximidades de la red se sitúan dos camas elásticas.
7. El jugador de la cama elástica si anota, gana 3 puntos
Si se anota desde el resto de la cancha, se gana 1 punto
Si golpea en los anillos, continúa el juego.

Si quieres más información. www.bossaball.com



10 cosas que no sabías de Gareth Bale

Actualmente Gareth Bale es uno delos mejores futbolistas del mundo, y algo que lo caracteriza es su gran velocidad. Aquí tienes algunas curiosidades que (posiblemente) no sabías de la joya galesa que juega en el Real Madrid.

 1. Gareth Frank Bale tiene 25 años, nació en Cardiff (Gales), practicaba hockey, rugby y atletismo, sin embargo su futuro estaba en el fútbol.

2. A los 14 años (como tú), Bale corría los 100 metros en 11.4 segundos. Usain Bold tiene el récord del mundo en 9.58, y (este curso) en el colegio Fran Vidal los corre en 12.7. En cuánto los haces tú.

3. Gareth no toma ninguna bebida alcohólica, aunque sus amigos lo presionan. Dice que, simplemente, no le gusta.

4. Su pasión es el fútbol, "si veo a un grupo de chicos en el parque, voy con ellos y juego. Me gusta el 5 contra 5, me lo paso fenomenal"

5. Bale admira a Messi y a Cristiano Ronaldo, pero aclara que se decanta por el portugués e intenta imitar su forma de juego. Lo prefiero a él porque tiene poder físico y mucha velocidad, "lo veo hacer cosas y me gusta repetirlas".

6. Lleva el número 11 porque es su número favorito desde el colegio.

7. No le gusta ir a las discotecas, prefiere ver canales de música y deportes.

8. En 2013 la FIFA publicó una lista con los 10 futbolistas más rápidos del mundo, Gareth aparecía en segundo lugar, alcanzando una velocidad de hasta 37.7 Km/h.

9. Cada gol que consigue lo celebra formando un corazón con las manos. Esta seña va dedicada a su novia, Emma Rhys-Jones, su pareja desde la adolescencia y con quien tiene una hija llamada Alba Violet.

10. Gareth Bale se convirtió en el fichaje más caro de la historia del Real Madrid, que pagó por él más de 120 millones de dólares.

Fuente: http://www.planetacurioso.com

Fútbol Americano

Qué es un touchdown, qué es la NFL, el quaterback, las yardas, cuánto mide un campo de fútbol americano, qué es 2&10, qué es la defensiva, la ofensiva...
Investiga para saber cómo se juega a este apasionante deporte americano..


El pasado 11 de febrero Yasi, nuestra lectora americana con los alumnos de 1º de eso A, nos estuvo contando curiosidades sobre este deporte, que en su país despierta pasiones.


Si quieres conocer algo más sobre cómo se juega a este deporte,...  pincha aquí

El punto más largo del voleibol femenino

Los equipos chinos femeninos TianJin y Arm disputaron el, que se ha considerado, punto más largo de la historia del voley femenino. dieron 84 toques pasando la red en 28 ataques. 
Mira a ver qué te parece. 
En tu clase sois capaces de recibir, colocar y pasar ????.
No desesperes, con el tiempo lo conseguiremos.

Amputados superando límites

Como en la optativa de 4º de ESO, Iniciación Profesional a la Actividad Física y el Deporte (IPAFD) vamos a trabajar el Deporte Adaptado, y cómo éste se convierte en un medio de integración de estas personas, es por lo que os traigo un vídeo realizado por la academia Valentin Betyane (Fisioterapeuta).
En él se muestra la fuerza y la capacidad de superación de algunas personas que no conocen el límite, son verdaderos ganadores. Como dice la canción de Pablo Alborán, ellos luchan por "volver a empezar". 
Algunos consideran que "discapacitados" son aquellos que no pueden caminar en la dirección de los que no necesitan ayuda. 
Ellos..., Tú..., puedes.

viernes, 5 de diciembre de 2014

Corrimos en el mapa de la World Cup Orienteering 2014

Este año hemos disfrutado de un entorno que desconocen la mayoría de los murcianos, el "coto de las maravillas" en Cehegín. En este mapa se desarrolló en abril una de las 9 pruebas del campeonato del mundo de orientación, la WCS2014 (World Cup Spain 2014)



Comenzamos, en el colegio, la aventura de interpretar el mapa, usar la brújula, buscar puntos en el terreno, calcular distancias, utilizar el talonamiento para saber cuántos metros nos desplazábamos... 
Para ello estrenamos un mapa del cole, con la simbología oficial de orientación, a escala 1/1000, es decir, que cada centímetro medido en el mapa equivale a 1000 cm en la realidad, o lo que es lo mismo 1 cm en el mapa son 10 mts en la realidad.
Después de muchos nervios por si llovía o no, por si podíamos realizar la salida o no, al final disfrutamos de un día espléndido, en el que nos respetó la lluvia, el frío y el calor. 
Como todos los años padecimos los nervios de si nos perderíamos, de si aparecería algún "bicho", de si alguno se caería... Al final todo quedó en un día de convivencia, en el que todos estuvimos con todos, y donde disfrutamos de la actividad y rompimos con la rutina del colegio.








Aunque felicitamos a todos por haber realizado la prueba, es justo acordarnos de aquell@s que ganaron en los distintos cursos:
* En 1º de ESO felicitar a Lucía Caballero y Daina, junto a Iván, Carlos, Antonio y Miguel.
* En 2º de ESO a Gema, Mercedes, María y Viole, además de a Raúl, Mario y Serrano.
* En 3º de ESO; a Marina, María y Clara, y a la pareja Marcos y Adrián.
* En 4º y Bachiller felicitamos a Jose Antonio, Lucía, Andrea, Cati y Julia.
* En el Score, le damos la enhorabuena a los 4 magníficos; ABC, Dani, Alberto y Javi Rodríguez.

Hasta el año que viene, ¡ nos vemos en el bosque !

Para ver más fotos pincha aquí

Aquí tenéis un resumen del Campeonato de España de Orientación celebrado en Málaga dos semanas después de la World Cup de Cehegín.

viernes, 10 de octubre de 2014

La Almudayna 2014

Aquí os dejo un pequeño vídeo montado por mi amigo Cristóbal después de haber participado en esta nueva edición de "La Almudayna" 2014 el pasado sábado 4 de octubre.
Es una prueba que realiza su 9ª edición, que discurre desde las proximidades de Caravaca de la Cruz hasta la pedanía de la Almudema.
Consiste en un Maratón Alpino en el que se puede participar corriendo, andando o en bicicleta, ya sea en la media maratón a pie, media maratón o maratón corriendo, o en la prueba de Mountain Bike
Disfrutad de la naturaleza agreste, dura, pero hermosa en el noroeste murciano.
¡ Anímate a hacerla el año próximo !