Ámonos pa´Bullas

"Ámonos pa´ Bullas", 

éste fue el lema con el que programamos y nos fuimos de fin de semana con los alumnos de 1º de bachiller.

La salida consistió en realizar una ruta en bicicleta y posterior acampada en el camping "La Rafa" de Bullas. 

Salimos del "Niño de Mula" a través de la Vía Verde del Noroeste el pasado viernes 13 de mayo, para realizar distintas actividades de ocio, con rutas por el pueblo y el entorno natural del "Salto del Usero". 

Gracias por vuestro comportamiento (a pesar de las horas...)

Si quieres ver más fotos, pincha aquí

Ruta en Bici TT por Coto Cuadros

El pasado viernes 3 de junio nos fuimos al paraje de Coto Cuadros, con los alumnos de IPAFD para realizar una eco-ruta en bicicleta todo terreno.
Entre otros objetivos pretendíamos inculcar el hábito saludable del uso de la bicicleta como medio de transporte y recreo no contaminante. Además de despertar el amor y respeto por la naturaleza y el medio ambiente.
Todo ello fomentando los buenos ratos y la convivencia del grupo.
Desde aquí mandamos un fuerte abrazo a nuestra "princesa Luna" por su caída y por no haber podido continuar la ruta.

Si quieres ver más fotos, pincha aquí

Road to Bullas

El pasado fin de semana nos fuimos con los alumnos de 1º de bachiller "Camino de Bullas".

La actividad consistió en que los alumnos programasen un fin de semana de acampada al camping "La Rafa" de Bullas y su entorno, como aplicación y ampliación a los contenidos del tema "Actividades en el Medio Natural"

Cómo llegar, qué hacer, qué tener en cuenta para la programación de la actividad, seguridad, previsiones meteorológicas, gastos, actividades...

Aquí os pasamos algunas imágenes de cómo nos lo pasamos; a través de la Vía Verde, arreglando algún que otro pinchazo,, intentando hacer fuego "sin mistos", bañándonos en el Salto del Usero, o preparando una barbacoa con carne de la Romi, o hablando entorno al fuego que acompaña...

Curtis Robinson en su BTT

La liberación de adrenalina, la sensación de libertad, cuando lo único que escuchas en el bosque es el roce de tu neumático por el sendero, rompiendo charcos, derrapando en curvas imposibles...,
Disfruta del vídeo. Pero ten en cuenta que todo esto sólo podrás hacerlo cuando "tengas la cabeza bien amueblada", "lleves una buena máquina" y "domines la técnica"

Como dominar una "Bicicleta Todo Terreno" (BTT)

          Si quieres que una salida en bicicleta por la montaña sea menos dura y puedas disfrutar de este medio de transporte "no contaminante", que te da "autonomía" y posibilidad de "conocer parajes" desconocidos para la mayoría de los mortales. Ten en cuenta algunos de estos consejos:
"Cuida la Naturaleza", intentando moverte "exclusivamente" por caminos y sendas. Si te sales de ellos estás favoreciendo la erosión del suelo. Y deja el bosque como te gustaría encontrarlo. 

* Usa ropa deportiva.  Revisa que las Cubiertas estén en buen estado. Lleva al menos una Cámara de repuesto. Bomba de inflado, Agua y algo de comida. Casco y Chaleco reflectante. Gafas de sol.

* En cuanto a la Técnica de Conducción ten presente estas recomendaciones:
     * Las Frenadas deben ser progresivas y creciente. Comienza frenando con la maneta derecha para controlar la rueda de atrás.
    * Ten en cuenta que en el Cambio de Marchas utilizarás:
            * Para Bajadas el plato grande con los piñones pequeños
            * Para Subidas el palto pequeño con los piñones grandes
            * Para Llanear el plato mediano con los piñones medianos

            Evita que la cadena vaya cruzada ((Plato grande =NO= Piñón Grande, y viceversa)

     * El cuerpo utilízalo como amortiguador y contrapeso

    Quiero agradece a vuestros compañeros; Carpe de 1º de bachiller, Dani y Domingo que me facilitaron este vídeo de youtube, en el que se demuestran estas habilidades y destrezas con la bicicleta en el campo