Trote al aterdecer

Trote al aterdecer

viernes, 24 de octubre de 2014

Si quieres, puedes

El mundo está en manos de aquellos que tienen el coraje de soñar y de correr el riesgo de vivir sus sueños
P.Coelho

Como dice el refrán; "el que sigue la consigue", por tanto si quieres mejorar en cualquier faceta de la vida debes luchar y esforzarte por superar los obstáculos. Todo esfuerzo tiene su recompensa.
Pincha aquí para ver cómo mejorar tu resistencia 

viernes, 10 de octubre de 2014

La Almudayna 2014

Aquí os dejo un pequeño vídeo montado por mi amigo Cristóbal después de haber participado en esta nueva edición de "La Almudayna" 2014 el pasado sábado 4 de octubre.
Es una prueba que realiza su 9ª edición, que discurre desde las proximidades de Caravaca de la Cruz hasta la pedanía de la Almudema.
Consiste en un Maratón Alpino en el que se puede participar corriendo, andando o en bicicleta, ya sea en la media maratón a pie, media maratón o maratón corriendo, o en la prueba de Mountain Bike
Disfrutad de la naturaleza agreste, dura, pero hermosa en el noroeste murciano.
¡ Anímate a hacerla el año próximo !

jueves, 9 de octubre de 2014

Por qué correr ¿ ?

¡Maestro..!, pero por qué tengo que correr, por qué tengo que hacer la milla, pero tiene nota ...¿?
Todas estas preguntas y alguna más, se reducen a una respuesta;
tienes que correr,
¡ por SALUD !
Esto es tu cuerpo.
Ya sabes en tu vida, intenta correr, pero no huyas...


Fuente: www.dw.de

viernes, 12 de septiembre de 2014

Los 10 deportistas más insólitos de la historia

Un poco de humor

 

Muere por jugar más de 12 horas con su Xbox

El joven inglés habría sufrido una trombosis venosa, a causa de jugar de forma prolongada en la consola de Microsoft.

Chris Staniforth de 20 años, falleció por una trombosis venosa causada por jugar más de 12 horas en su consola.
Medios locales indicaron que el muchacho era un jugador compulsivo, y pasaba maratonianas horas jugando con la consola de nueva generación.

Sus padres están desconcertados con la partida de su retoño, aclarando que en ningún momento se les ocurrió que una inocente consola pudiese terminar con la vida de Chris.

" El vivía para su Xbox. Nunca pensé que estaba en peligro. Como padre, uno piensa que jugar en el computador no puede hacer ningún daño (...) Los niños de todo el país que están jugando estos juegos por largos períodos no se dan cuenta que los pueden matar" manifestó acongojado su padre.

Si la noticia es cierta o no, si es exagerada o no..., lo que sí es cierto es que una vida sedentaria nunca te ayudará a vivir más y mejor.
Plantéatelo.

¡¡¡¡ tamos locos !!!!

Toma aire y prepárate para ver este descenso en 2013 en el Gran Cañón
¿ Te has mareado ?

Martyn Ashton. Dominio del cuerpo y el espacio

Mira lo que se puede hacer con una bici
Ni te molestes en intentarlo